あっ………。
っという間ですよ、えぇ。ほんと。
「もう2026年か…早いなあ(*´ω`*)」
「まだ２月？早く暖かくなってほしいよ(¯―¯٥)」
「まじ？もう新年度スタート？こわっΣ(ﾟДﾟ)」
「今年ヤバくない暑さ？５月でこれって(´д⊂)」
な〜んて過ごしてたら、もう７月ですわ。
ついに夏本番の地獄です。
今年は既にW台風が２回も発生し、
我が家のある関東には２発も台風が直撃しております。
ま、一回はそよ風だったので良かったですが、
年々凶暴化する自然災害はほんとに恐ろしく、
子供の時分のようにには楽しめませんな。
この調子なら今年は何発が関東直撃なのやら……
とにかく無事を祈るばかりです。
さて、そんな愚痴から始まった今回は、
2026年上半期の総括のような感じです。
時間は光速で過ぎるものの、
それなりに色々とあったことは確かです。
このまま忘却の彼方に忘れ去られるのは非常に勿体無いと思うわけでして、
ここらで一つまとめとこう思う次第です。
体調面について
昨年のメンタル疾患の悪化、加工最大の不調については、概ね落ち着きを取り戻したと言えます。
寧ろ、発症以来の12年では最高に良い状態かと思われます。
その証拠にこの半年間で頓服の使用量はたった２回だけです。
それも発作によるものではなく、予防措置としてのものでした。
つまり長年苦しんだ、パニック発作症状や強い予期不安などの不安症状が無いということです。
日毎における軽い不調なんかは確かにありますが、それが強い症状に繋がることはなく、
所謂普通に生活が出来ている毎日です。
これはSSRIの薬効によるものが大きく、
その効果には目を見張るものがありました。
また減薬→寛解への道筋が見えていることから、
総じて昨年の悪夢のような不調は、
良いターニングポイントとなったと思えます。
とはいえ、まだ先はわからないので、
慌てずのんびりといこうと思ってます。
趣味、ライフスタイルについて
バイクは相変わらず楽しめてます。
新しいツーリング企画を考えて行動したり、
初めて東京モーターサイクルショーにいったり、
更にはバイクのプラモにハマったりと、
めちゃめちゃ楽しんでおります。
昨年の不調により大幅に下がった体重も、
立派にリバウンドしています。
よってダイエットを兼ねた筋トレも、
珍しく続いています。
まあ、効果はね。。。うん
禁煙もついには一年を超え、現在も継続中。
そしてついにコーヒーも飲めるようになりました。
体調により多少バクバクとすることもありますが、
毎週土日の楽しみとなっています。
もしかしたらこの上半期でこれが一番嬉しかったことかもしれません。
そんなわけで。。。
これから本格的に夏に突入します。
今年もなんだかんだ暑いでしょうし、
昨年のように夏明けに体調を崩すかもしれません。
どうなるかはわかりませんが、
必要以上に怖がらず、
自分のペースでのんびりと楽しみたいと思います。
よし！がんばるよー(*´∀｀*)
